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快速消灭大米饭,只需要一个鸡蛋

李吃手 吃货研究所 2022-06-01

所长的小厨房  第66期


如果说做饭的厨房里永远有大米和油,那冰箱里常年不断供的食材必有鸡蛋。早在西周时期,鸡蛋就作为陪葬品出现在墓中,也凸显出了鸡蛋在当时的奢侈地位。


现在鸡蛋不仅成为日常不能缺少的食材,吃鸡蛋的花样也越来越多,甭管中餐、西餐、甜品还是小零食,可以说鸡蛋的做法只有你想不到,美食界就没有它做不到的。鸡蛋的下饭能力也超强,大米饭见了都害怕,奔走相告“快逃”!


今天就随手哗啦几种鸡蛋的家常吃法,快收好周末做起来。



01

 炸蛋饼螺蛳粉 


准备食材:

鸡蛋1个,螺蛳粉随意。


步骤:

① 鸡蛋充分打散,打出气泡。



② 油温200℃左右,鸡蛋液抬高一点,转圈倒入油里,两面都炸酥后捞出。



③ 泡在螺蛳粉或者其他粉面汤里一起吃。


最近经常刷到一些螺蛳粉店铺的炸蛋饼,酥脆的炸蛋饼泡进螺蛳粉汤里吸饱了汁水,来一大口,看着特别诱人!其实炸蛋饼单独吃特别油腻,但是泡在粉汤里就是别有一番风味,蛋饼虽然酥脆也会有焦糊的苦味儿,螺蛳粉爱好者可以试一试。



 

02

 酱油腌鸡蛋 


准备食材:

鸡蛋四个,香叶1片,八角1个,花椒几粒,生抽20克,老抽10克,陈醋10克,蚝油15克,鱼露10克,白糖10克,芝麻、蒜片和小米椒适量。



步骤:

① 鸡蛋外壳冲洗干净,冷水下锅,水没过鸡蛋,加一点盐和醋。



② 中火煮到水沸腾后,转成小火,盖上锅盖煮10分钟,


③ 煮好的鸡蛋,捞出来直接放到冷水盆里泡一会儿,再剥掉蛋壳。



④ 用锅里煮完鸡蛋的水,把香叶、八角和花椒煮几分钟,去一下苦涩味。



⑤ 然后把所有调料搅拌在一起,加适量的饮用水,汤汁没过鸡蛋,放进冰箱密封冷藏4个小时以上。


没错~这就是一个把茶叶换成酱油的卤鸡蛋,不用煮茶叶操作更简单。天气逐渐转暖了,来一口凉爽的酱油鸡蛋也很爽口,如果碗够大也可以拍点黄瓜、放点花生米进去一起腌。



腌好的鸡蛋从中间切开,往蛋黄上浇点汤汁,看似平平无奇,炫一口成就感满满。




03

 凉拌鸡蛋 


准备食材:

鸡蛋2个,西红柿适量,蚝油10克,生抽10克,醋5克,白糖5克,香油5克,大蒜、小米椒适量。



步骤:

鸡蛋煮熟后切成小块儿,西红柿也切开和所有食材一起拌匀就可以开造了!

 

听说有人想要操作简单还好吃的平“蛋”无奇的小美味,10分钟就能端上桌的凉拌鸡蛋你值得拥有,西红柿多汁还甜,和熟鸡蛋拌在一起特别提味儿,好吃得竖起了大拇指!




04

 虎皮鸡蛋 


准备食材:

鸡蛋4个,烧烤料10克,白糖10克,蚝油5克,老抽3克。



步骤:

① 鸡蛋煮熟,剥壳后在蛋白表面划几个口子。


② 起锅烧油,锅里多倒一些油,油温150℃左右把鸡蛋放进去煎。怕崩油可以拿锅盖挡着,中间给鸡蛋翻几次面儿,不用担心糊锅,熟鸡蛋没那么容易煎糊。鸡蛋煎出一层脆皮就可以了。



③ 重新起锅,把煎好的鸡蛋和所有调料一起拌匀倒进锅里,小火在锅里滚一下就可以了。



虎皮鸡蛋的口感就是YYDS,空口吃也很不错,大米饭还没出锅呢,鸡蛋就已经炫完了。外面的蛋皮又软又劲道,里面的蛋白Q弹滑嫩,也可以用酸甜汁做出酸甜虎皮鸡蛋或者酱焖虎皮鸡蛋……




05

 糖醋荷包蛋 


准备食材:

鸡蛋3个,生抽10克,老抽10克,陈醋10克,蚝油5克,番茄酱5克,白糖5克,淀粉少许,大蒜适量。



提前把所有调料都搅拌在一起,加小半碗饮用水。淀粉加点水,单独调成淀粉水。



步骤:

① 锅里多倒一点油,油温150℃左右,把鸡蛋煎到两面定型后捞出(7分熟就可以)。



② 调料汁倒入锅里,加热到沸腾,再把煎好的鸡蛋倒进去翻几个面儿。



③ 最后加淀粉水,转大火收汁。



糖醋荷包蛋很家常,但是架不住就是万年好吃,从小到老都喜欢的那种。炫完鸡蛋还必须来几勺汤汁收尾,妥妥的大米饭消灭者!




如果有对煮鸡蛋比较陌生的小伙伴,可以记住以下几个小技巧:
1、 鸡蛋的温度如果升热太快容易煮炸开,从冰箱里拿出来的鸡蛋最好在室温里放一段时间。
2、 虽然是冷水就下锅,但是煮鸡蛋的时间最好从水沸腾以后开始计算,小火煮10分钟就差不多全熟了。
3、煮熟的鸡蛋捞出后立马放进凉水里,更容易剥开。



(*文中未标明来源的照片均为作者拍摄) 


白水煮蛋不行,但这些我都可以!


 作 者 名 片 


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